Állkapocsízületi fájdalom

#állkapocsízületi #fájdalom


Manapság egyre több szó esik az állkapocsízületi fájdalomról, hiszen nagyon sokakat érintő problémáról van szó. Ritkán gondolunk rá, de állkapcsunk felépítésében és működésében is megegyezik a testünk többi részén található ízületével.

Mi is az az állkapocsízületi #diszfunkció?

Az állkapocsízületi diszfunkció egy komplex tünetegyüttes, mely egyaránt okozhat ízületi fájdalmat, kattogást, a rágóízület körüli izmok fájdalmas feszülését, súlyos esetben pedig a mozgásterjedelem beszűkülésével is együtt járhat. Ekkor beszélünk #szájzár-ról, amikor az ízületi érintettség olyan súlyos, hogy a száj nyitása és zárása is akadályozottá válik. Nagyon gyakran jár együtt nyak- és vállfájással, fejfájással, valamint szédüléssel is társulhat.


Hátterében rendszerint egy komplex tartásbéli eltérés áll, ahol az ízület kimozdul a számára optimális helyzetéből, ami hosszú távon akár ízületi kopáshoz is vezethet. Ennek oka lehet közvetlen az ízületet ért trauma, gyulladás, éjszakai #fogcsikorgatás, hosszan tartó fogászati kezelése vagy a rágóizmok túlterheltsége.

Hogyan tud egy gyógytornász segíteni ebben?

A kezelés alapját rendszerint a #manuálterápia képezi, amely során a rágóízület környékén található feszes, fájdalmas izmokat, lágyrészeket lazítjuk fel, majd ízületi mobilizációs technikával segítjük az ízület optimális mozgását. Célzott erősítő gyakorlatokkal helyreállítjuk az izomerő egyensúlyt, de rendszerint nem elegendő csupán a rágóízületet kezelni. Ugyanis amennyiben fennáll egy rossz nyak-, és válltartás, ennek eredményeként megváltozik a rágóízülethez futó izmok lefutása is, így a probléma oki kezelését a tartásbeli probléma megoldása jelenti. Ennek kezelése szintén manuálterápiából valamint tartásjavító gyakorlatokból áll, mellyel helyreállítható a tartás béli probléma.

"Gyógyító testmozgás professzionális szinten!"

Várunk szeretettel Budaörsön!

Bejelentkezés állapotfelmérésre és terápiára: https://mozgasklinikabudaors.hu


#mozgásklinika #gyógytorna #állkapocs #rágóizület #rehabilitáció #medicalfitness #jégszauna #hidegterápia #fejfájás #nyakfájdalom #mozgásklinikabudaörs #gyógytornász #manualtherapy #manualtherapytechniques #physiotherapy #physio #manuálterápia #rehab #nyak #sporterhabilitáció #váll #panaszok #szédülés



Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Proprioceptív training

Kép
#proprioceptivtraining Mi is az a proprioceptív tréning? Mit, mikor, hogyan kell elkezdeni? Mindenkinél (legyen szó traumás sérültről, ortopédiai vagy neurológiai betegről) fontos az egyensúly-koordináció fejlesztése. A sportolóknál kiemelt fontossággal bír, mind a prevenció, mind a rehabilitáció körében. De miért is fontos ez? Egyensúly-koordinációt fejleszti, javul a teljesítménye ezáltal a sportolónak. Sérülések nagy százaléka instabilitásból származik. Gyógytornász szemszögből foglalkoznunk kell ezzel a problémakörrel mind prevenció (megelőzés), mind rehabilitáció szintjén sportágspecifikusan Proprioceptív tréningen általában instabil felületeken végzett edzést értik. Itt szeretnénk felhívni a figyelmet, hogy NEM LEHET egyenlőségjelet tenni a proprioceptív tréning és az instabil felületeken végzett edzések között! Az instabil felületeken végzett edzés a proprioceptív tréning utolsó előtti fokozata! Addig több szinten végzett tréning folyamaton kell végigmennie a sportolónak/betegne
További információk

Krónikus derékfájás

Kép
  #derékfájás #szegmentális #stabilizáló #training A krónikus derékfájás az egyik leggyakoribb mozgásszervi panaszok közé tartozik, mellyel vendégeink felkeresik rendelőnket. Ez nem meglepő, hiszen a lakosság mintegy 80%-a tapasztal élete során legalább egyszer deréktájéki panaszokat. A derékfájás hátterében meghúzódó egyik legjelentősebb tényező az ágyéki gerincet stabilizáló izmok gyengesége. Ha csigolyák egymáshoz képest stabilizáló, ún. mély törzsizmok gyengék, a mindennapi tevékenység során a gerincben kóros mikromozgások keletkeznek, mely a csigolyák és az őket körülvevő ízületi tok- és szalagrendszer túlterhelődéséhez vezetnek. Ha ez a kóros terhelés hosszabb időn keresztül fennáll az nem csupán fájdalomhoz, hanem porckorong problémákhoz, porckorongsérvhez vezethet.  Első találkozáskor állapotfelmérés során pácienseinkkel részletesen átbeszéljük és körbejárjuk a panaszokat, hogy felderítsük mi állhat a probléma hátterében. Miután beazonosítottuk a panaszokért felelős tényezők
További információk

Bokarándulás és bokaficam

Kép
  #bokarándulás #bokaficam Bizonyára valamennyiünkkel megesett már, hogy megbotlottunk menet közben, rosszul léptünk le a járdáról vagy sport közben rosszul értünk talajt, melynek következtében "kiment" a bokánk. A legtöbb esetben csupán egy rándulásról van szó, mely során a szalagok, izmok húzódása, esetleg részleges (ritkább esetben teljes) szakadása következik be. Súlyosabb esetben törés, illetve ficam is létrejöhet. Ficam esetén a csontvégek az ízületen kívül helyezkednek el, melyet csak orvos reponálhat! Ilyen helyzetben ne próbálkozzunk "házi megoldásokkal", bízzuk szakemberre a kezelést! Akár egy egyszerű rándulásról vagy törésről, ficamról legyen szó, mindenképp szükséges szakember #gyógytornász segítségét kérnünk. #manuálterápia és mozgásterápia segítségével csökkenteni tudjuk a fájdalmat, segítjük a teljes mozgásterjedelem elérését, rendezzük a kialakult izomegyensúlytalanságot, illetve proprioceptív tréninggel támogatjuk a bokastabilitást. Ez a feltéte
További információk